Специалист по женскому здоровью и доктор медицины Дженнифер Уайдер (Jennifer Wider) считает, что эти сведения нельзя оставлять без внимания. «Это толково подготовленная книга от уважаемого эксперта в этой области, и она проливает свет на то, сколь пагубное влияние на репродуктивную функцию и гормоны оказывают химикаты».
Хорошо, и что нам теперь делать?
В «Обратном отсчете» подробно описывается, что может сделать каждый, чтобы снизить воздействие химических веществ, изменяющих гормональный фон, и изменить свой образ жизни, чтобы способствовать здоровому репродуктивному развитию. «Одна из простых стратегий — заменить пластиковые контейнеры для хранения продуктов и бутылки на кухне на стеклянные, керамические или металлические, — говорит доктор Свон. — Это поможет снизить воздействие влияющих на гормоны химикатов, что важно не только для беременных женщин и пар, которые собираются завести ребенка, но и для всех остальных, потому что это чревато долгосрочными последствиями для здоровья».
Доктор Уайдер рекомендует «обращать внимание» на окружающую среду. «Содержание фталатов, химикатов для производства пластика, и других веществ, нарушающих работу эндокринной системы, в повседневных продуктах надо ограничить, и мы все должны требовать от властей перемен и более жесткой политики ради защиты детей, мужчин и женщин», — говорит она.
Если вы планируете завести детей, то можете предпринять и другие меры, чтобы повысить свою фертильность. «Большинство мер, полезных для здоровья вообще, хороши и для фертильности тоже, — говорит доктор Халперн. — Ключевую роль здесь играют здоровое питание, регулярные физические упражнения и снижение стресса. Избежать некоторых токсинов в товарах ежедневного потребления будет непросто, но поддаваться вредным привычкам вроде курения и подвергаться воздействию вредных химикатов все же не следует».
На сайте Свон есть раздел ссылок со сведениями о дюжине различных организаций, которые дают советы, как снизить воздействие токсичных химикатов.
Фото - Кадр youtube
Подпишитесь на наш телеграм-канал
Посетители, находящиеся в группе Читатели, не могут оставлять комментарии к данной публикации.